コーヒーダイエット!>カフェインだけじゃない!コーヒーに含まれている絶大な成分


これまで多くの健康成分が含まれていることが発見されてきた
コーヒーですが、近年、とりわけ大注目されている成分があります。
その名を「クロロゲン酸」と言い、主にコーヒーの褐色や苦味、
匂いの主成分とも言われています。

このクロロゲン酸には「抗酸化効能」と言う効果が期待されており、
肌を綺麗に保つ効果や健康を持続させる効果を持つほか、ガンや
糖尿病、動脈硬化などの重い病気の予防に繋がると言われています。
コーヒーを飲用している方はコーヒーをまったく飲まない人より
肝臓がんになるリスクが少ないと言う研究結果が出ているのですが、
これもクロロゲン酸の効果ではないかと言われており、現在も活発に
研究が進められています。

ダイエットだけではなく、身も心も健康になれるなんて、コーヒーと
言う飲料はつくづく強大な力を秘めているのだなと感心して
しまいますね。

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