コーヒーダイエット!>期待倍増!魅惑のコーヒーアロマ!


コーヒーは苦手でも「コーヒーの匂いは好き」と言う方は結構多く
居られます。

某有名歌手ではありませんが、実は淹れたてのコーヒーから漂う
香りは本当に「魅惑のアロマ」であると言う研究結果が証明されて
います。

「淹れたてのコーヒー」限定ではありますが、コーヒーの匂いを嗅ぐ
ことでリラックス効果が期待でき、さらに心臓やDNAの酸化を防ぐ
と言う効果があると言われています。さらにストレスの軽減も期待
できます。

その際に大事なのは「新鮮なコーヒー豆で淹れたコーヒーの香り」
であること、「淹れてから5分以内程度」と言う点で、コーヒーの
匂いであれば何でもOKと言うわけではありません。

コーヒーの匂いを楽しみたい場合は、無理に自分で良いコーヒーを
追求するのも良いですが、こだわりのコーヒーを淹れてくれる喫茶店を
探してみると言うのもコーヒーと楽しく付き合う方法のひとつかも
しれません。

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